A Saga.

quarta-feira, 23 de novembro de 2011

Dieta Ana Boot Camp - 19º dia

Olá, meninas, como estão? Eu realmente não tenho entrado muito aqui, a dieta tá chegando na reta final e eu estou ficando cada vez mais cansada. Cansada das pessoas pegando no meu pé e cansada de as vezes falhar. Mas apesar de tudo eu já estou mais perto do meu objetivo, ontem eu me pesei e já estou com 58,600kg e como a minha meta é 56 e ainda faltam mais alguns dias de dieta, eu estou feliz, mas não está sendo fácil. Já está bem notável que eu emagreci e agora eu tenho de conviver com as pessoas enchendo meu saco, dizendo que eu estou muito magra, fazendo comentários pelos cantos, tem até gente que diz que eu era mais 'gostosinha' quando era cheinha, vê se pode? Se eu era mais bonita naquela época, por que eles não me diziam isso? Engraçado que a maioria das pessoas que dizem que eu estou magérrima são pessoas que estão um pouco acima do peso. Pra mim isso é coisa de pessoas impotentes, que não conseguem estipular uma meta e cumpri-la e não suportam que ninguém consiga. É como eu li no post do blog de uma de vocês: eu não estou magra, emagreci, é diferente. E é puro fato! Hoje eu poderia consumir 100 calorias e já consumi 80 com uma barrinha de cereal. Amanhã é dia de NF e sexta eu espero já ter chegado em pelo menos 57,500 pois vou sair com minha turma de inglês e um garoto que gosto, hehe. Além dos quilos perdidos, o meu manequim já diminuiu. Eu estava vestindo 42 e agora já consigo vestir até 38 *-* o legal é que dá pra usar as roupas da minha irmã auehuahe.

Boa quinta-feira, bonecas! Força sempre <3


quarta-feira, 16 de novembro de 2011

Dieta Ana Boot Camp - 12º dia

Olá, bonecas, como vão? :)
Hoje foi o 12º dia da minha ABC não foi do modo que eu esperava. Hoje eu só poderia consumir 200 calorias, que eu consumi parte delas de manhã e pro meu azar meu pai me levou pra almoçar num self-service. Eu não quis dizer não porque na segunda-feira eu e minha mãe brigamos feio por conta de alimentação e eu não queria arrumar mais confusão. Comi duas colheres de creme de galinha e alface, foi horrível comer com aquela sensação de culpa, quando você sabe que não devia estar comendo. Dai eu acabei decidindo hoje consumir 400 calorias que seriam do 13° dia e amanhã consumir as de hoje. Mas como o restaurante era num supermercado, meu pai ainda comprou biscoitos recheados, bolinhos (que eu tive que comer na frente dele pra fazer a 'média') e umas barrinhas de cereal pra mim. Eu aproveitei e peguei mais algumas, já fica pros dias da semana que vem. Resumindo, eu comi um pouco mais do que deveria, acho que umas 600 calorias :/ mas não foi minha culpa. Meus pais estão pegando muito no meu pé e eu não quero mais brigar com eles por causa disso. Meu pai até me compreende e acha legal que eu esteja me esforçando pra emagrecer, mas não admite que eu fique sem comer. Por isso de agora em diante eu vou tentar comer as calorias permitidas perto deles, pra eles verem que eu estou comendo e não reclamarem mais. Como eu excedi a conta, amanhã vou fazer um NF ou no máximo consumir 100 calorias e vou tirar mais 100 calorias da cota da sexta-feira, estou tentando fazer o máximo para não tomar laxantes ou miar. Ah, estava esquecendo, hoje eu me pesei e estou com 59,900 sai dos 60! Mas com esse peso eu ainda estou considerando 60 e depois de não cumprir o determinado pra hoje, provavelmente eu fechei os 60 redondos. Espero que não, amanhã eu me peso. Torçam por mim.


Boa quinta-feira, florzinhas. Beijos!


terça-feira, 15 de novembro de 2011

Dieta Ana Boot Camp - 11º dia

Olá, borboletas, como estão? :)
Estou muito feliz porque estou há poucos dias de sair desses malditos 60 e poucos quilos. A dieta tem seguido bem, ontem foi dia de NF e hoje foram 150 calorias, que já foram devidamente consumidas. Eu me pesei ontem e estou com 60,600kg! Ou seja, até o fim da semana eu chego aos 59 completos, e quem sabe até mesmo nos 58! Eu não vejo a hora de subir na balança e não pesar mais 60 e poucos. Foram mais de 2 anos variando entre 66 e 73kg e hoje eu vejo que estou bem perto de chegar no meu objetivo. A parte mais chata de tudo isso, é que as pessoas estão pegando demasiadamente em meu pé! Onde eu vou me dizem que eu estou muito magra e chegaram até mesmo a me dizer que eu estou esquelética! Gente, isso é ridículo! Tudo bem que eu sou alta (1,78) mas 61kg não deixa ninguém cadavérico, vamos combinar né? Ao menos que você tenha 1,90 de altura como a Ana Hickman, o que não é o meu caso. Ninguém conhece o meu corpo melhor do que eu e eu sei bem como estou e como eu quero ficar. E graças à Deus está bem mais perto!


E cumprindo a indicação da Boo do http://nobodywakesupthin.blogspot.com/ lá vai:


Regra 1: falar 7 coisas sobre mim:

1. Eu comecei a engordar depois que vim morar numa cidade ao lado da cidade que eu nasci há dois anos atrás. Eu morava numa avenida do lado de um montão de padarias e lanchonetes e nesse período, eu chegava a comer 3 pastéis, tortas, muitos bombons de chocolate e batata frita num único dia.

2. Falando em comida, eu sou apaixonada de coração por salgadinhos de festa: coxinhas, pastéis, enroladinhos. Pra mim não tem coisa melhor! Mas em nome do corpo dos meus sonhos, eu estou há mais de 2 meses sem comer nada disso.

3. Um dos principais motivos pelo qual eu quero emagrecer, é que no mês de janeiro eu farei intercâmbio em outro país.

4. Quando eu era bem mais magra (cerca de 3 anos atrás) eu tinha uma amiga que era gordinha. Todo mundo zoava dela e nós paramos de nos falar depois de uma discussão em que eu disse que ela era muito gorda e feia. Depois disso, ela começou a  emagrecer pra valer, chegando a ficar bem mais magra que eu enquanto eu engordei. Hoje em dia ela chegou até mesmo a fazer books e sair em jornais. Confesso que fiquei amargurada e isso me motiva a emagrecer. Por isso, amigas, nunca chamem alguém de gorda. Tudo que você faz volta, podem acreditar! 

5. Eu sempre fui alta, e quando tinha entre 11 e 14 anos de idade todo mundo me dizia que eu tinha que ser modelo. Infelizmente eu nunca quis. Se eu tivesse virado modelo na época que eu era mais magra, com certeza hoje eu não estaria nessa situação.

6. Eu já tomei tanto laxante esse ano, que tenho medo de ter ficado dependente deles.

7. Depois que eu passei dos 70kg eu me conformei com esse peso, não me arrumava mais pra sair e parei de cuidar das manchinhas que de espinha que eu tinha no meu rosto. Com isso, eu passei quase dois anos sem namorar ou ficar com ninguém porque nenhum garoto olhava pra mim >.< 

Regra 2: Indicar 7 pessoas:


1. Betty Calories
2. Ana (do blog de delagarta-a-borboleta)
3. Strange girl
4. Andymar
5. Marcy
Só essas. Se alguém da lista já tiver feito, me desculpem! :)


Boa quarta-feira pra vocês, florzinhas. Força e determinação! ;*

quinta-feira, 10 de novembro de 2011

=(





hoje eu estou que nem nessa foto, péssima. Eu só poderia consumir 200 calorias, fiz tudo certo até poucas horas atrás...mas perdi o controle com uma torta de chocolate que a minha mãe trouxe e belisquei vários pedaços, além de comer um bombom de chocolate..eu literalmente ataquei feito uma obesa desesperada por comida, foi simplesmente horrível! pra complicar ainda mais, eu não recorro mais a miar porque eu nunca consigo e depois ainda fico com crise de tosse. eu estou decepcionada comigo mesmo, eu sou uma fraca , sem determinação, gorda  gorda gorda. As pessoas aqui em casa me ajudam muito comprando um monte de doces e porcarias. A minha vontade era jogar tudo isso no lixo, pelo menos essas fraquezas não aconteceriam.

amanhã eu poderia consumir 300cal. mas vou fazer NF até sábado e continuar a seguir a ABC, esperando que tais fracassos não ocorram novamente. chega, comida longe de mim! -.-' boa sexta-feira à todas, beijinhos.

terça-feira, 8 de novembro de 2011

Olá meninas! como vão as dietas e desafios? hoje foi o meu quarto dia de ABC e até que foi tudo bem. O meu limite era de 300 calorias e eu tomei apenas um nescau fast a tarde. Eu me pesei hoje e estou com 62,800 cem gramas a menos que ontem, mas eu não aguento mais esses 60 e tantos quilos, eu quero logo sair deles! a sorte é que amanhã só será 100 calorias e na quinta 200. Tomara que eu consiga chegar pelo menos nos 61 até sexta. boa quarta-feira pra todas e força! beeijos

segunda-feira, 7 de novembro de 2011

Desafio Ana Boot Camp

Olá, meninas, como vão? Primeiro eu queria agradecer a todas as minhas novas seguidoras, é bom ver que eu não estou só! E é assim que temos que ir, ajudando umas às outras, porque não é fácil, mas a gente vai chegar lá com certeza ;)

Bom, no dia 5 de novembro eu comecei a dieta Ana Boot Camp, a dieta ABC, conhecem? ela tem 50 dias de duração e estabelece a quantidade de calorias que devem ser consumidas por dia. Mas na verdade, eu não estou fazendo ela completamente, apenas 25 dias (começou no dia 5 de novembro e vai até 30 de outubro, último dia do mês). Dizem que com ela dá pra perder até 30 kg, mas eu quero ver se até o final do mês eu consigo chegar aos 56 kgs (hoje eu me pesei e estou com 62,900..)
Nos dois primeiros dias, o limite de calorias era 500. Até que foi tudo tranquilo, dei preferência a líquidos e tomei sucos e achocolatados de caixinha; a vantagem da ABC é que você pode escolher o que quer comer, desde que não ultrapasse os limites de calorias. Eu anotei todos os dias e calorias num bloquinho que fica no meu criado mudo, e todo dia ao deitar, dependendo do meu desempenho na dieta eu marco como completada. Também coloco lembretes no celular pra não ter desculpa. Hoje, o meu limite era de 300 calorias. Eu resolvi não tomar café da manhã (eu não tenho costume de tomar e passo a manhã na aula, então  eu já acostumei), e a tarde tomar uma nescau fast de 210 calorias e era tudo por hoje, no máximo mais uma barrinha de cereal de 80 calorias. Mas meu pai me levou na padaria e ai estragou tudo..eu só pedi uma coca zero de 250ml e até ai tudo bem. Ao chegar em casa o planejado era só comer um biscoitinho de 100 calorias e a noite um suquinho de mais 100 e fim. Mas minha mãe comprou uns 5 pedaços de pizza e ai vocês já imaginam o que aconteceu...
eu tentei ser forte, nem cheguei perto. Mas como não tinha completado as 300 calorias resolvi comer um pedacinho bem pequeno. Mas deu uma maldita compulsão e eu acabei comendo metade uma fatia enorme. Corri pro banheiro tentar miar, passei uns 15 minutos tentando e não deu em nada..resultado: eu extrapolei a quantidade de calorias permitidas ¬¬
pô, 3º dia de dieta assim não dá! por isso eu resolvi que amanhã (meu limite de calorias seria 400) eu vou cortar 200 calorias e também vou tomar o laxante, porque minha barriga já tá meio grande de novo ¬¬
pqp, é irritante.  O pior é que você come involuntariamente e quando cai na real, já foi e não dá mais pra voltar atrás! mas essa já vai servir de lição pra mim não ser mais estúpida. Ainda tem 22 dias pela frente e eu estou determinada a não fazer idiotices como hoje!

Comprei um pacote de barrinhas de cereal de 70 calorias, coca-cola's zero e uma caixa daqueles biscoitinhos que se chamam 'só 100 calorias', são saquinhos pequenininhos com pequenas porções de biscoitos, dá pra colocar na bolsa e levar pra qualquer lugar. Até o fim dessa semana quero ficar só nisso, chega de besteiras a parte. Não é fácil, mas é só uma questão de determinação. Eu comecei e vou até o fim e vou fazer tudo direitinho.


Força pra todas nós, meninas! não basta querer, temos que nos esforçar e a gente chega lá. Fiquem com a thinspiration de hoje, Carol Trentini. Minha altura (1,78m) e apenas 51kg. É assim que eu quero ser! Boa semana pra todas! ;*


segunda-feira, 31 de outubro de 2011

segunda-feira!

eu prometi que até o último dia de novembro vou perder pelo menos os 4kgs que estão me incomodando mais e finalmente chegar aos 60. Essa semana eu tô LF e dependendo dos resultados, na próxima eu já sigo uma dieta direitinho.

até agora tá tudo indo bem. Eu me purguei ontem mas não foi com o que eu sempre costumo tomar, foi um genérico e não fez efeito nenhum! amanhã vou ver se compro o original, eu exagerei no final de semana (como sempre ¬¬) e tô com a barriga enorme.  Esse foi o meu LF de hoje:

café da manhã: duas fatias finas de queijo
almoço: um copo de 200ml de suco de abacaxi
e muita muita água! de jantar eu vou tomar um copo de 100ml de leite.

Boa sorte pra quem também tá na luta! beijos

Kelly.
olá meninas! sou mais uma guria em busca da perfeição e resolvi fazer esse blog pra compartilhar minhas experiências com outras garotas que sofrem do mesmo mal que eu: ser gorda. Desde o ano passado estou tentando emagrecer, inclusive essa foi minha promessa de começo de ano e agora o ano está chegando ao fim, eu vou fazer uma viagem internacional em janeiro e eu não consegui chegar ao peso que sempre quis. Mas nem tudo está perdido. Ainda tenho os meses de novembro e dezembro e agora estou decidida a perder peso e definitivamente não ganhar mais! acredito que esse blog vai me ajudar, porque além de poder compartilhar isso com pessoas que estão tentando chegar ao mesmo objetivo, eu vou poder controlar melhor o que eu estou fazendo. Cansei de ser gorda, de ser a que veste o maior número na minha casa, de ver pessoas que eu antigamente ria por elas serem gordas e hoje estão magras agora eu que sou a gorda, de subir na balança e não ver mudanças. Chega! Agora vai ser pra valer. E quem estiver passando por isso, vamos nos unir e chegar lá juntas, assim como a Kelly Osbourne!




no primeiro semestre eu cheguei a pesar 72kgs, com a ajuda de laxantes, NF e dietas cheguei aos 64 em outubro, mas nas últimas semeanas confesso que me empolguei, achando que não ia mais engordar e semana passada cheguei a pesar 65,8! foi horrível ver tudo voltando, a barriga já tá voltando ao mesmo tamanho e eu prometi que a partir de hoje vou chegar ao peso que eu quero custe o que custar e viajar linda e magra!

altura: 1,76m
peso atual: 65,5
peso desejado: mínimo: 58 máximo: 52