A Saga.

segunda-feira, 31 de outubro de 2011

segunda-feira!

eu prometi que até o último dia de novembro vou perder pelo menos os 4kgs que estão me incomodando mais e finalmente chegar aos 60. Essa semana eu tô LF e dependendo dos resultados, na próxima eu já sigo uma dieta direitinho.

até agora tá tudo indo bem. Eu me purguei ontem mas não foi com o que eu sempre costumo tomar, foi um genérico e não fez efeito nenhum! amanhã vou ver se compro o original, eu exagerei no final de semana (como sempre ¬¬) e tô com a barriga enorme.  Esse foi o meu LF de hoje:

café da manhã: duas fatias finas de queijo
almoço: um copo de 200ml de suco de abacaxi
e muita muita água! de jantar eu vou tomar um copo de 100ml de leite.

Boa sorte pra quem também tá na luta! beijos

Kelly.

10 comentários:

  1. Tenho de conseguir fazer lf's tão baixos assim! És muito forte *-* Logo logo vais conseguir atingir os teus objectivos! Boa sorte!

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  2. Olá! Ainda bem que não estou sozinha. Sempre que precisares, podes falar comigo!
    Eu também criei o blogue para me dar mais algum estimulo, tenho-me sentido sozinha nesta luta!
    Força!
    Beijinhos!

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  3. nhainn lindaa..tbm meu final d semana foiii pesadoo e me pesouu mais aindaa =´[
    maisss temoss q ter forçaa e num desistir JAMAISSS *---------*
    FORÇA FORÇA FORÇA E RUMO A MAGREZA ♥

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  4. oie flor nem me fale meu niver é dia 26 eu tenho que estar magra quanto a vc força ai e que de tudo certo,obrigada pelo comentário to seguindo

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  5. Oi delicia zero cal, to seguindo ok?
    Beijão, vou te linkar pro povão seguir ;)

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  6. Oi tô seguindo.Sorte pra vc neste mês flor.

    Bjos

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  7. Te seguindo florzinha !!
    Muita sorte pra vc flôr...
    Beijinhos
    Nina

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  8. nhaaa, vai dar tudo certo pra vc!!!
    temos o msm peso hihi tamo juntas nisso

    xx

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